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Résumé de la discussion

Posté par: freed102
« le: 16 Octobre 2012 à 9h20 »

Diète 2.0 : dans un mois... c'est plage, sable fin et palmiers... il est temps d'en remettre une couche ! (ou plutôt d'en retirer)

Il y a quelques semaines j'ai entamé une diète assez sévère de 2 semaines assez laborieuses et frustrantes, résultats assez satisfaisants (-6 kg) j'ai levé le pied tout en restant raisonnable.

Je n'étais pas remonté sur la balance en me mettant en tête que de toutes façons j'ai du en reprendre 2 (normal quoi !) ce matin j'ai décidé de me mettre sur le fait accompli en remontant sur cette fichue balance... Et là grande surprise ! Je n'ai pas repris de poids ! Et au contraire j'ai même continué à perdre un peu (plus ou moins 1 kg)

Ce n'est pas encore suffisant ! J'ai décidé de refaire un diète d'un mois juste en mangeant moins gras, moins sucré et plus de protéines... Sans pour autant me torturer ! Voilà ! Si je peux en reperdre deux ou trois d'ici un mois ce serait bien !

En attendant, les effets de l'ancien régime se font ressentir, surtout au sport où j'ai beaucoup moins de symptômes étranges pendant les cours... J'ai regagné en cardio et en tonicité !
Posté par: Diditoff
« le: 16 Septembre 2012 à 19h12 »

ah bon tu crois...
Posté : 16 Septembre 2012 à 19h11

ah bon tu crois...
Posté : 16 Septembre 2012 à 19h11

ah bon tu crois...
Posté : 16 Septembre 2012 à 19h11

Ah merde ! On peut pas faire des quadruple posts, le patwon a tout prévu  :snif:
Posté par: Ryō
« le: 16 Septembre 2012 à 16h04 »

Bah, moi je voulais dépasser Lionel mais j'avais fait une croix dessus y a un moment, donc tu sais, tu pourrais aussi bien nous dépasser sans t'en rendre compte.
Posté par: Diditoff
« le: 16 Septembre 2012 à 14h08 »

oui mais je suis loiiiiin derrière  :snif:
Posté par: Lionel
« le: 16 Septembre 2012 à 9h14 »

Ben du coup, je suis allé voir, oui. :^^;:
Posté par: Ryō
« le: 16 Septembre 2012 à 9h08 »

Parce que tu suis le classement en plus?
Posté par: Lionel
« le: 16 Septembre 2012 à 9h05 »

Tu sais, Didi, tu es juste derrière moi en nombre de posts !
Posté par: Diditoff
« le: 16 Septembre 2012 à 8h00 »

Va falloir que je floode sévère si je veux jouer dans votre cour.
(voilà, un de plus pour rien, c'est fait)
Posté par: banji
« le: 15 Septembre 2012 à 17h41 »

Moi aussi moi aussi... J'arrive les gars... bientôt... peut-être...  :^^;:
Posté par: Ryō
« le: 15 Septembre 2012 à 17h36 »

Oui, vu comme ça  :mdr:
Posté par: Lionel
« le: 15 Septembre 2012 à 17h08 »

Ben tu sais, on peut le rattraper vite fait vu qu'il ne vient plus...
Posté par: Ryō
« le: 15 Septembre 2012 à 16h07 »

Ah oui, quand même...
Posté par: Lionel
« le: 15 Septembre 2012 à 12h13 »

Posté par: Ryō
« le: 15 Septembre 2012 à 10h31 »

Il est à combien Subaru?
Posté par: Lionel
« le: 15 Septembre 2012 à 9h42 »

Trop tard, une guerre de mille jours et mille nuits qu'y disait !  :mdr:
Rhoo, celle-là je voulais la faire pour Ryo et moi concernant le nombre de posts...
Bon, là je crois que je suis définitivement tombé du podium, prochaine étape rattrapé Subaru64...